# 晨间
这里汇集与「晨间」有关的 2 篇生活笔记。选择一篇，从适合自己的小步骤开始。
| 篇目 | 手记与摘要 | 主题 |
|---|---|---|
| 01 |
起床后的一页纸，只写今天的三件事给一天留出弹性，比把每一分钟填满更实用。 |
晨间手记 |
| 02 |
不碰手机的前十五分钟，可以做些什么把手机查看时间往后移一点，让清晨先属于自己。 |
晨间手记 |