# 习惯
这里汇集与「习惯」有关的 1 篇生活笔记。选择一篇，从适合自己的小步骤开始。
| 篇目 | 手记与摘要 | 主题 |
|---|---|---|
| 02 |
不碰手机的前十五分钟，可以做些什么把手机查看时间往后移一点，让清晨先属于自己。 |
晨间手记 |
这里汇集与「习惯」有关的 1 篇生活笔记。选择一篇，从适合自己的小步骤开始。
| 篇目 | 手记与摘要 | 主题 |
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| 02 |
不碰手机的前十五分钟，可以做些什么把手机查看时间往后移一点，让清晨先属于自己。 |
晨间手记 |